Blog
Tip til ridning
Skyder din hest skulderen?
Skyder din hest skulderen? Så skift tempo. Så kort kan det siges!
Din hest skyder nemlig skulderen, fordi den ikke går reelt fremad eller omvendt, fordi den går så meget fremad, at den ikke kan holde balancen. I begge tilfælde bærer og skubber hesten ikke optimalt på sine bagben, men lægger i stedet vægten på forparten, sådan som det er helt naturligt for hesten at gøre. Og med vægten på forparten, forskyder den sine skuldre. Derfor skift tempo - så du først og fremmest sikrer dig, at du har he…
Din placering og din bevægelighed har afgørende betydning på din indvirkning på din hest, når du rider hesten.
Hver eneste gang jeg rider mine heste, er jeg min egen underviser. Jeg rider mine heste, i dag også mine islandske heste, med udgangspunkt i dressuren, sådan som dressuren er skabt for at gymnasticere hesten, så dressuren bruges til at bevare hesten sund, rask og holdbar i mange gode år. Med opgaver og øvelser som jeg kan plukke i for henholdsvis at løsgøre, styrketræne eller smidiggøre mine heste.
Målet er hver gang at få en god ridetur, uanset om jeg rider på en bane eller i naturen. Og den …
Hvad vil du have min hjælp til i dag?
Hvad vil du have min hjælp til i dag? Det spørgsmål stiller jeg ofte rytteren indledningsvist i en undervisningslektion. Jeg spørger, fordi jeg selvfølgelig først og fremmest gerne vil hjælpe rytteren præcis med det, som rytteren har aller mest brug for min hjælp til. Og så får jeg med svaret også en ide om, hvor hesten og rytteren er i deres uddannelse og udvikling. Men jeg spørger også fordi, det får rytteren til at forholde sig til sig selv og til hesten og ikke mindst blive bevidst om, hvor …
Sadel junglen
I min bog En halv parade - fra god grundridning til de lette dressurklasser skriver jeg:
"Vær opmærksom på, om din sadel ligger optimalt på din hest." Det er så fuldstændig afgørende, at din sadel ligger korrekt på din hest. At sadlen passer til din hest, så den ligger stabilt, og generer hesten mindst muligt.
"Sadlen kan, hvis den ikke ligger rigtigt på hesten, komme til at ligge til den ene side. Så vil din bagdel typisk følge med sadlen, og du vil flytte din overkrop til modsatte side af …
Undervisning for dig, din hest og jer begge som ekvipage!
Det er søndag aften, og jeg har hele weekenden været i Jylland og undervise. I dag underviser jeg jo både ryttere på heste og ponyer og ryttere på islandske heste. Fælles for rytterne er, at de ønsker at bruge dressurens formål og principper at uddanne sig selv og hesten efter. Træningsskalaens 6 punkter: takt, løsgjorthed, accept af biddet, spændstighed, ligeudretning og samlingsgrad - er vores fælles sprog. Nogle af rytterne rider deres heste i konkurrence, nogle er vilde med d…
Kan du mærke begge dine sædeben
Igennem mange mange år har jeg døjet med smerter i min lænd og følelsesforstyrrelser i mine ben og fødder. Ikke overraskende med det brud jeg pådrog mig på lænden, da jeg faldt af min hest i 1999. Efterfølgende har jeg fået nogle tilstødende komplikationer i form af diskus udfordringer og slidgigt.
For nogle år siden fik jeg store udfordringer i min opstilling og ridning. Jeg syntes, at min balance i sadlen var dårlig, og det så ud til på mine videoer, at jeg sad skævt. Jeg følte ikke, …
Gædingafimi for 2. gang
Her sidst i november startede jeg Vincent for 2. gang i Gædingafimi (den islandske verdens dressur disciplin).
Dagene før stævnet havde været helt ekstrem stressfulde, og indtil selve dagen, var der tvivl om, om vi overhovedet kom til start. Og jeg havde ellers sådan glædet mig. Jeg træner meget målrettet frem mod et stævne. Denne gang var ingen undtagelse, også fordi der i denne disciplin er nogle obligatoriske øvelser og krav til gangarter og tempi, men man skal selv sammensætte sit program og …
Bæring i mine bagben
Efter rideulykken i 1999, hvor jeg faldt af og pådrog mig et brud på min lænd, blev jeg meget opmærksom på min egen krops funktion. En bevidsthed jeg ikke tidligere havde haft.
De første mange uger efter ulykken var jeg sengeliggende, og de efterfølgende 3 måneder var jeg altid iført et skift korset, når jeg ikke lå i min seng.
Da jeg endelig fik korsettet af, havde jeg ikke engang styrken i mit core til at bære mit eget skelet, og jeg faldt sammen på gu…
Gædingafimi
Endelig blev det tid for mig at debutere med min skønne islandske hest Vincent fra Stettekær. Vi red en Gædingafimi Middelsvær. Det er en dressur disciplin, hvor der skulle være mindst 6 øvelser heraf 2 obligatoriske og mindst 3 gangarter. Og ellers skulle jeg selv sammensætte programmet og vælge musik til. Det gælder så om at få sammensat et program, der viser hesten fra sin bedste side og vælge øvelser, der gør hesten bedre og bedre igennem programmet. En yderst spændende måde at ride et progr…
Sidder du lige eller trænger du til briller
Jeg bruger briller. Også når jeg rider. Og jeg bliver jævnligt "indkaldt til syn" for at sikre, at mine briller passer mig. Jeg er langsynet og har bygningsfejl. Ved sidste synstest fornylig konstaterede optikeren, at mit syn var blevet lidt dårligere, og at jeg nu havde bygsningsfejl på begge øjne. Da jeg nogle uger efter fik mine briller med de nytilpassede glas tilbage, blev det - i bogstaveligste forstand - lidt af en øjenåbner, at komme ud og ride igen. De første uger var det virkel…